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GOODVIBES L'activateur de sommeil
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goodvibes de holi - activateur de sommeil

GOODVIBES

Endormez-vous à la vitesse de la lumière

Stressé ? Des pensées plein la tête qui vous empêche de vous endormir ? Des insomnies trop fréquentes ?

GOODVIBES est un activateur de sommeil 100% naturel.

Posé sur votre table de nuit, il utilise la lumière pour vous accompagner vers le sommeil en suivant la méthode 4-7-8.
Inspirée du yoga, cet exercice de relaxation vous permettra de vous détendre, d’apaiser votre esprit et de vous endormir en 3 minutes.

60 nuits pour l’essayer. En savoir plus

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60 nuits d'essai 60 nuits d'essai
89% de réussite 89% de réussite
  • SANS
    ACCOUTUMANCE

  • SANS ONDES

  • SANS
    LUMIÈRE BLEUE

  • HEUREUX OU
    REMBOURSÉ

ENDORMEZ-VOUS
EN 3 MINUTES

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ENDORMEZ-VOUS EN 3 MINUTES

Posez GoodVibes sur la table de nuit.
Activez-le d’une simple pression.

 

Synchronisez votre respiration avec les variations de lumière.
Lumière rouge, inspirez par le nez pendant 4 secondes.
Lumière jaune, retenez votre souffle pendant 7 secondes.
Lumière orangée, expirez lentement pendant 8 secondes.

 

Continuez pendant 3 minutes : GoodVibes s’éteint alors tout seul.

VOTRE ESPRIT COMMENCE A S’APAISER

En suivant l’exercice, vous concentrez votre attention sur une stimulation extérieure.

 

Vous occupez votre cerveau et limitez les pensées stressantes ou parasites qui vous empêchent de dormir.

 

Apaisé, votre activité cérébrale commence alors à ralentir.

VOUS VOUS DETENDEZ ET PLONGEZ VERS LE SOMMEIL

En respirant au rythme de la lumière, le rythme respiratoire diminue, le rythme cardiaque ralentit, les muscles se relâchent et la température corporelle diminue.

 

En effet, la respiration est la seule fonction du système nerveux autonome sur laquelle on peut agir consciemment.

 

Cet exercice de respiration permet ainsi d’activer ce que l’on appelle le système nerveux parasympathique.

UNE SOLUTION 100% NATURELLE ET INSPIREE DU YOGA

La méthode 4-7-8 s’inspire du yoga « pranayama », du terme « prana » (énergie) et « yama » (contrôle). Le pranayama est une méthode de relaxation fondée sur la respiration consciente.

 

Elle vise à reprendre le contrôle de son corps et de son esprit pour diminuer son stress.

 

Popularisée aux Etats-Unis, notamment par le Professeur Weil de Harvard, elle compte de nombreux adeptes.

ET VALIDEE PAR LA SCIENCE

Toute cela est-il magique ? Non scientifique !

 

Et démontré dans une étude conduite par le Professeur Damien Colas, PhD Stanford

 

Avec plus de 89% d’efficacité démontrée et 60 nuits d’essais, les insomnies devraient bientôt être un lointain souvenir.

POURQUOI CA FONCTIONNE ?

  • SANS LUMIÈRE BLEUE

     

    Avec GOODVIBES, pas d’exposition à la lumière bleue, car même de faible intensité, elle peut inhiber la production de mélatonine et contribuer à vous maintenir éveillé.

  • SANS ONDE

     

    GoodVibes fonctionne sur pile et n’émet aucune onde

  • SANS ACCOUTUMANCE

     

    Une solution non-médicamenteuse qui ne vous rendra pas dépendant, sauf de son efficacité !

  • LUTTONS CONTRE L’INSOMNIE

     

    Près de 30% des français connaissent des difficultés. Il est temps d’agir !

Descriptif technique

  • Poids : 150g
  • Batterie : 3 piles AAA (fournies)
  • Spectre lumineux : Sans lumière bleue
  • Taille : 35 mm x Ø105 mm
  • Garantie : 2 ans

Questions fréquentes

- Si je m’endors, comment éteindre GOODVIBES ?

GOODVIBES s’éteint automatiquement au bout de 3 minutes.

- Existe-t-il des contre-indications médicales à l’utilisation de GOODVIBES ?

Comme tout exercice influant sur le rythme respiratoire et cardiaque, l’usage de GOODVIBES est fortement déconseillé aux personnes souffrant de pathologies respiratoires ou cardiaques. Nous vous encourageons donc à consulter votre médecin avant toute utilisation de GOODVIBES.

- Les bénéfices de GOODVIBES sont-ils scientifiquement prouvés ?

De nombreuses études attestent des effets bénéfiques des exercices respiratoires sur la facilitation de l’activation du système parasympathique et la réduction de l’état de stress.

- Retenir sa respiration pendant 7 secondes, ce n'est pas trop difficile ?

La méthode 4-7-8 est un exercice de contrôle de la respiration qui, comme le yoga, requiert un peu d'entraînement. En quelques jours, la majorité des personnes arrivent à le maîtriser et la pratique quotidienne accroît encore son efficacité.

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