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GOODVIBES

Endormez-vous à la vitesse de la lumière
GOODVIBES est un activateur de sommeil 100% naturel. Posé sur votre tableau de nuit, il utilise la lumière pour vous accompagner vers le sommeil grâce à la célèbre méthode 4-7-8. Inspirée du yoga, cette technique de relaxation vous permettra de vous détendre, d’apaiser votre esprit et de vous endormir en quelques minutes. Garantie 2 ans.    
49.00
En stock

111 en stock

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    RÉACTIF

L’activateur de sommeil 100% naturel

SYNCHRONISEZ VOTRE RESPIRATION AU RYTHME DE LA LUMIÈRE

Lumière rouge

INSPIREZ PAR LE NEZ
PENDANT 4 SECONDES

Lumière jaune

RETENEZ VOTRE RESPIRATION
PENDANT 7 SECONDES

Lumière orangée

EXPIREZ LENTEMENT
PENDANT 8 SECONDES

Un produit cocoon, au design doux et apaisant

Tout en rondeur, ses courbes épurées et sa taille compacte, GOODVIBES est un galet lumineux qui prendra facilement place sur votre table de chevet

ILS EN PARLENT

Le saviez-vous ?

  • Près d’1/4 des français connaissent des difficultés d’endormissement – étude INPES-BVA 2008.

     

  • GOODVIBES s’appuie sur les travaux menés par le Dr Andrew Weil (Harvard),  qui a popularisé la méthode de relaxation 4-7-8.

  • Elle s’inspire du yoga Pranayama : prana (énergie) et yama (maîtrise).

     

    Grâce à la respiration consciente, vous reprenez le contrôle de votre corps et de votre esprit et diminuez votre stress.

  • Cet exercice respiratoire active le système nerveux parasympathique prédominant pendant le sommeil :

    le rythme cardiaque ralentit, les muscles se relâchent et la température corporelle diminue.

  • GOODVIBES émet une lumière rouge orangée. Elle ne contient aucune onde bleue perturbant la mélatonine, l’hormone du sommeil.

Descriptif technique

  • Poids : 150g
  • Batterie : 3 piles AAA (fournies)
  • Spectre lumineux : Sans lumière bleue
  • Taille : 35 mm x Ø105 mm
  • Garantie : 2 ans

Questions fréquentes

- Si je m’endors, comment éteindre GOODVIBES ?

GOODVIBES s’éteint automatiquement au bout de 3 minutes.

- Existe-t-il des contre-indications médicales à l’utilisation de GOODVIBES ?

Comme tout exercice influant sur le rythme respiratoire et cardiaque, l’usage de GOODVIBES est fortement déconseillé aux personnes souffrant de pathologies respiratoires ou cardiaques. Nous vous encourageons donc à consulter votre médecin avant toute utilisation de GOODVIBES.

- Les bénéfices de GOODVIBES sont-ils scientifiquement prouvés ?

De nombreuses études attestent des effets bénéfiques des exercices respiratoires sur la facilitation de l’activation du système parasympathique et la réduction de l’état de stress.

- Retenir sa respiration pendant 7 secondes, ce n'est pas trop difficile ?

La méthode 4-7-8 est un exercice de contrôle de la respiration qui, comme le yoga, requiert un peu d'entraînement. En quelques jours, la majorité des personnes arrivent à le maîtriser et la pratique quotidienne accroît encore son efficacité.

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Endormez-vous à la vitesse de la lumière
GOODVIBES est un activateur de sommeil 100% naturel. Posé sur votre tableau de nuit, il utilise la lumière pour vous accompagner vers le sommeil grâce à la célèbre méthode 4-7-8. Inspirée du yoga, cette technique de relaxation vous permettra de vous détendre, d’apaiser votre esprit et de vous endormir en quelques minutes. Garantie 2 ans.    
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